ISF points Заявки
Войти

Что такое стритлифтинг?

Спорт, доступный каждому!
История стритлифтинга Что такое стритлифтинг Первые шаги к стритлифтингу
Стритлифтинг (Streetlifting) — силовой вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в двух базовых движениях с дополнительным отягощением:
  1. подтягивание на перекладине,
  2. отжимание на брусьях.
Отягощение фиксируется на поясе, а результат засчитывается по единым требованиям техники и судейства. Именно стандарты ISF делают результаты сопоставимыми между разными городами и странами.

Дисциплины ISF: Classic и Multirep.
В ISF стритлифтинг развивается в двух форматах:
  • Classic — силовой формат: спортсмен показывает максимальный результат (по сути — лучший подъём в рамках правил).
  • Multirep — многоповторный формат: спортсмен выполняет максимальное количество повторений с установленным весом по регламенту соревнований (силовая выносливость в строгой логике правил и допусков).
Полные правила стритлифтинга по версии ISF

Как проходят соревнования по стритлифтингу

Соревнования проводятся:

  • в двоеборье (сумма результатов подтягивания и брусьев),
  • по отдельным дисциплинам (лучший результат в одном движении).

Участники выступают в весовых, возрастных и гендерных категориях.

При равенстве результатов преимущество получает спортсмен с меньшей массой тела (если это предусмотрено регламентом конкретного старта).

Для корректного сравнения результатов между разными весовыми категориями ISF использует формулу ISF Points — она переводит результат в единую шкалу с учётом массы тела (и других параметров, установленных правилами). Это позволяет формировать абсолютные рейтинги без “перекоса” в сторону тяжёлых или лёгких категорий.

Что важно понимать про технику и судейство

Стритлифтинг — это не “шоу на повторения”, а соревновательный спорт, где ценность результата определяется тем, что:

  • техника выполнения одинакова для всех,
  • судейство работает по единым протоколам,
  • рекорды и рейтинги основаны на сопоставимых условиях.

Подробные технические требования (амплитуда, фиксации, ошибки, команды судей и т.д.) указаны в официальных правилах ISF.

Streetlifting и Weighted Calisthenics — это не одно и то же

Из-за различий в традициях и терминологии в некоторых странах (особенно в Европе) “стритлифтингом” иногда называют любые движения на турнике/брусьях с дополнительным весом. В правилах ISF зафиксировано разграничение:

  • Streetlifting — это ядро из двух движений (подтягивание + отжимание на брусьях) и форматы соревнований на их основе (двоеборье и отдельные дисциплины) в Classic и Multirep.
  • Weighted Calisthenics — отдельное направление (многоборье на функциональную силу), со своей логикой, правилами и системой достижений.

Это разграничение принципиально: когда разные дисциплины смешиваются под одним названием, размываются рекорды, ухудшается сопоставимость результатов и падает доверие к титулам. Задача федерации — сохранять ясные границы дисциплин и единый стандарт.

Коротко об истории (и где прочитать полностью)

Стритлифтинг вырос из уличной атлетики начала 2010-х. Современный стритлифтинг в формате Classic/Multirep, двоеборье/отдельные дисциплины сформировался как система благодаря развитию международной федеративной модели ISF.

Полная хронология и ключевые вехи — на странице «История стритлифтинга и ISF».

Полезные ссылки