Спасатель рассказал, что стритлифтинг – это силовой вид спорта, который включает в себя отжимание на брусьях и подтягивание на перекладине. Во время выполнения упражнений к поясу атлета подвешено дополнительное отягощение.

«В классическом стритлифтинге в каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в рамках которых он должен показать наибольший результат – максимальный вес в одном повторении. Это молодое, но достаточно популярное направление силового спорта», – пояснил Валерий Терентьев.

В силовые виды спорта Валерий пришел около 30 лет назад. В его арсенале кубки и медали различных турниров: от чемпионата Европы до Кубка мира. Его награды – результат огромной работы и регулярных тренировок, которые помогают спасателю быть в отличной физической форме. Спасатель уверен, что благодаря популяризации спорта и пропаганде здорового образа жизни, подрастающее поколение предпочтет тренировку в спортзале времяпровождению в гаджетах.