Можно ли заниматься спортом на улице при карантине?
Главы 45 из 85 субъектов России с 18 мая позволили гражданам спортивные занятия на улице при соблюдении мер социального дистанцирования и использовании средств индивидуальной защиты.В некоторых регионах — еще раньше.
В Удмуртии еще в начале апреля были разрешены пробежки при соблюдении дистанции.
А в Красноярском крае — с середины апреля разрешены занятия спортом на улице без использования уличного спортинвентаря.
В Республике Коми ослабление режима ввели с 15 мая, но гражданам рекомендуется носить маски и перчатки, находиться на площадке не более чем по двое человек одновременно.
В Воронежской области разрешили заниматься спортом только поодиночке.
В Ивановской области разрешили только велопрогулки
На следующей неделе одиночные прогулки и занятия спортом разрешат в Свердловской области и, возможно, в Ростовской, в случае положительной динамики.
В Иркутске разрешили занятия спортом с 18 мая. Но, в условиях режима самоизоляции, который продлен до 31 мая, конечно, есть условия.
Первое – тренировки должны проходить только на свежем воздухе. Второе – совместно заниматься могут только два человека, соблюдая дистанцию, или члены семьи, проживающие вместе.
Третье – нельзя использовать инвентарь общественного пользования. То есть нельзя подтягиваться, например, на турнике, установленном на детской площадке или пользоваться дворовыми тренажерами, а вот на открытых стадионах или спортивных площадках позаниматься можно.
Самые грустные новости для москвичей – режим самоизоляции здесь продлен до 31 мая 2020. Это значит, что выходить на улицу по-прежнему нельзя. В том числе в целях занятия спортом.
В залы пока нельзя
В регионах, где ввели послабления, уже сейчас можно заниматься общефизической подготовкой. Каждый житель может выйти на улицу, добраться до ближайшего стадиона под открытым небом, чтобы позаниматься спортом. Также можно проводить и специальную подготовку, если в таком формате она возможна. И штрафов за это не будет, если не собирать толпу единомышленников.
Групповые занятия пока не разрешены.
Фитнес-клубы и спортивные залы остаются закрытыми. В залах и других закрытых помещениях разрешат тренироваться только во время третьего этапа снятия ограничений. Его начнут вводить только при значительном улучшении санитарно-эпидемиологической обстановки в регионе.