Сегодня известный московский стритлифтер Юрий Горелов поделиться с вами своей тренировкой на брусьях с дополнительным весом, направленной на увеличение веса в одноповторном максимуме. И, параллельно,View More
Один из самых крупных и мощных стритлифтинг и воркаут-атлетов в мире Виталий Фещук разберет ряд ошибок, которые мешают вам увеличить число подтягиваний. “Эта информация актуальна каждомуView More
Стритлифтинг. Сейчас этот вид спорта набирает популярность невероятно быстро! Различные федерации проводят соревнования в большом количестве стран и городов. А уровень некоторых атлетов заставляет простоView More
Вариант тренировок чемпиона по Стритлифтингу в осенне-зимне-весенний период. ⠀ 1 день Разминка – 15 минут Отработка статических элементов – 30 минут. Разминка на брусьях: проходкаView More